divendres, 6 de juny de 2014

Decàleg de la felicitat



En aquesta època de propostes d’autoajuda, camins i dreceres cap a la felicitat i el benestar, de tant en tant hi ha propostes que són bones guies per orientar la pràctica. Per les xarxes socials circula aquest decàleg per la felicitat que no està gens malament.

1. No perdis mai el bon humor. En cas contrari, et debilitaràs física i psíquicament.
2. L'alegria està dins teu. No depèn dels altres i tu pots proporcionar-te-la cada dia.
3. No et lamentis. Viu el present, l'avui, aquí i ara de cada dia. No et tanquis en el passat.
4. Tenir més coses no és ser més. Les possessions materials no garanteixen la felicitat.
5. Donar és millor que rebre. Si intentes que la gent que t'envolta també sigui feliç, tu ho seràs més.
6. Viu com penses. Cal viure en pau amb un mateix i sent conseqüent amb el que un pensa.
7. Oblida el negatiu. Fes de tant en tant un inventari del bo que t'ha passat i oblida el dolent.
8. Porta una vida saludable. Si estàs sa seràs fàcil que siguis feliç. També cal treballar la ment.
9. Fes-te homenatges de tant en tant. No passa res per donar-se un capritx, sinó que és una cosa molt saludable.
10. Les crisis són part de la vida. Cal acceptar-les i usar-les per enfortir i enriquir-nos

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada