En
aquesta època de propostes d’autoajuda, camins i dreceres cap a la felicitat i
el benestar, de tant en tant hi ha propostes que són bones guies per orientar
la pràctica. Per les xarxes socials circula aquest decàleg per la felicitat que
no està gens malament.
1.
No perdis mai el bon humor. En cas contrari, et debilitaràs física i
psíquicament.
2.
L'alegria està dins teu. No depèn dels altres i tu pots proporcionar-te-la cada
dia.
3.
No et lamentis. Viu el present, l'avui, aquí i ara de cada dia. No et tanquis
en el passat.
4.
Tenir més coses no és ser més. Les possessions materials no garanteixen la
felicitat.
5.
Donar és millor que rebre. Si intentes que la gent que t'envolta també sigui
feliç, tu ho seràs més.
6.
Viu com penses. Cal viure en pau amb un mateix i sent conseqüent amb el que un
pensa.
7.
Oblida el negatiu. Fes de tant en tant un inventari del bo que t'ha passat i
oblida el dolent.
8.
Porta una vida saludable. Si estàs sa seràs fàcil que siguis feliç. També cal
treballar la ment.
9.
Fes-te homenatges de tant en tant. No passa res per donar-se un capritx, sinó
que és una cosa molt saludable.
10.
Les crisis són part de la vida. Cal acceptar-les i usar-les per enfortir i
enriquir-nos
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada